前列腺痛有哪些注意事项

导读:前列腺痛有哪些注意事项?昆明泌尿生殖专科医院专家介绍:当今男性朋友出现前列腺痛是常见的,但发病之后,除了积极治疗以外,还应该注意一些事项,控制病情的发展.那么前列腺痛的注意事项都有哪些呢?


  前列腺痛有哪些注意事项?昆明泌尿生殖专科医院专家介绍:当今男性朋友出现前列腺痛是常见的,但发病之后,除了积极治疗以外,还应该注意一些事项,控制病情的发展。那么前列腺痛的注意事项都有哪些呢?

  前列腺痛的注意事项共有:

  1、多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝"一线瀑"茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

  2、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  3、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  4、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  5、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  6、不吃辣椒等刺激性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  7、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  8、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  9、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  10、适量运动:做到"五三七",五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  温馨提示:前列腺痛的主要患病人群为青年男性,导致前列腺痛的原因有生物因素、心理因素及社会因素等。前列腺痛影响青年男性的工作生活,甚至影响其心理健康。因此,积极的治疗前列腺痛,对患者来说是很有必要的,对于前列腺痛的患者治疗是一定要选择正规的医院,以得到正确的治疗。

来院路线

  • 地址:昆明市北京路812号(火车北站雄业大酒店对面)
  • 提示:提前 >>网络预约<< 免排队

公交线路指引:点击查看具体路线>>