性功能障碍吃什么好?昆明泌尿生殖专科医院专家介绍：性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，多数的性功能障碍的患者的比较自卑，难以保持正常的心态去面对自己的病情，其实对于性功能障碍应该积极开展有效治疗，还应该通过食疗调节性功能障碍疾病。

　　性功能障碍吃什么好：

　　1、多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪：长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素：维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

　　专家提醒：食疗是调节性功能障碍的一个方法，但是饮食并不能从根本上治疗性功能障碍，男性朋友患有性功能障碍后应该去医院检查一下，对症治疗。如果你还有关于性功能障碍的疑问，可直接点击在线咨询与专家交流。